20代の綺麗は神様が
与えてくれたもの。
自然と代謝が落ちる30代…そして出産が重なると…そこからの女性の綺麗は努力が必要だと思います。
私自身2度の出産を経験をして感じました。
私がスタイル維持の為にやって来たストレッチ、体幹トレーニング、脚、ヒップを中心にカラダをデザインしていきます。
BODY DESIGNクラスを担当します。
私のクラス以外にも素敵な女性4人のインストラクターが色んなクラスを担当しています
全クラス予約制です。
TOSHIKO
